Préserver sa santé, c’est l'association de plusieurs éléments tels qu’une alimentation de qualité, un sommeil récupérateur, la pratique d’une activité physique adaptée ainsi que notre capacité à gérer notre stress et nos émotions.  C’est ce qui m’anime et me motive, étant passionnée par l’alimentation, la micronutrition et le fonctionnement du corps humain depuis de nombreuses années, je tends à rechercher un équilibre entre tous ces éléments pour vous aider à maintenir ou à retrouver un état de bien être...