Perte de poids en toute sérénité

Surpoids, Obésité ou simplement besoin de perdre quelques kilos

Je vous propose une perte de poids progressive sans souffrir de la faim et sans frustration.

Nous travaillerons ensemble sur vos sensations alimentaires et sur des recommandations simples à mettre en place

pour vous aider à atteindre votre objectif.

 

Manger en se faisant plaisir

En vous aidant à adopter un comportement alimentaire qui vous permettra de vous faire plaisir en mangeant et pour que

vous puissiez partager d’agréables moments avec votre entourage autour de bons repas sans culpabiliser.

 

Apprendre à moduler ses impulsions

En se réconciliant avec ses sensations corporelles, être à l’écoute de son corps et savoir se faire confiance.

Et découvrir ce qu’il peut vous convenir pour trouver un équilibre dans lequel vous vous sentirez bien.

 

Adapter ses quantités par rapport à ses besoins physiologiques et psychologiques.

Parce que l’organisme dispose de tous les capteurs sensoriels pour gérer ses quantités de façon naturelle et non de façon contrôlée 

(balance, calcul de calories, hyperactivité physique, ….)

7, Chemin de la Bruyère - Vieugy

74600 ANNECY

carolesalle7@gmail.com

Tél : 06 64 15 01 79

  • White Facebook Icon
  • Blanc Icône Instagram

© 2020 par Carole SALLE