Pourquoi consulter une diététicienne ?

 

Pour une perte de poids durable en toute sérénité

Manger en se faisant plaisir sans culpabiliser

Apprendre à moduler ses impulsions en se réconciliant avec ses sensations corporelles

Adapter ses quantités par rapport à ses besoins physiologiques et psychologiques

 

  • Enfants et adolescents

​Prévenir du surpoids et de l’obésité

Prévenir des troubles du comportement alimentaire

L’acquisition d’un capital osseux optimal

L’acquisition d’une éducation nutritionnelle durant l’enfance ou l’adolescence l’aidera à maintenir de bonnes habitudes à l’âge adulte

 

La croissance est une période où il faut redoubler d’attention sans être dans la restriction ni dans l’excès alimentaire.

 

  • La femme enceinte

Pour disposer d’une diversification alimentaire et couvrir les apports nutritionnels

Anticiper ou pallier d’éventuelles carences nutritionnelles

L’acquisition d’une flore intestinale optimale pour le futur nouveau-né.

La gestion de votre poids sur toute la durée de votre grossesse

Prévenir ou s’adapter à d’éventuelles intolérances alimentaires ponctuelles

 

Un suivi pré-grossesse, 3 mois au préalable, est souvent nécessaire et conseillé afin de préparer au mieux l’organisme et pallier à d'éventuels risques de carences ou d’excès alimentaires.

 

  • Adapter votre alimentation à votre pathologie​

Pathologies digestives : maladie de crohn, rectocolite hémorragique, syndrome de l’intestin irritable…

Pathologies métaboliques : surpoids, obésité, diabète, hypertension artérielle, dyslipidémies, hyperuricémie…

Les troubles du fonctionnement digestif

Intolérances ou allergies alimentaires : aux œufs, protéines de lait, maladie de cœliaque…

Pathologies cardiaques

Pathologies Rénales et urinaires

Pathologies Respiratoires

Prévenir de la dénutrition : pour les sujets à risque (cancer, troubles de la déglutition, personnes âgées…)

 

  • Arrêt du tabac 

 Pallier à la peur d’une prise de poids qui peut être un frein à l’arrêt du tabac

 Un accompagnement personnalisé pour maintenir votre poids d’équilibre

 Eviter de compenser l’envie de fumer par l’alimentation

 Pour pallier à certaines carences alimentaires dues au tabac

 

Je serai présente à chaque étape pour adapter votre alimentation et soutenir votre motivation afin que cette démarche devienne une réussite.

 

  • Vous êtes végétarien ou végétalien

Vivre en bonne santé, sans consommer de viande ou de produits d’origine animale est possible à condition d’être vigilant au niveau de la couverture des besoins macronutritionnels et micronutritionnels.

​Il est important d’être attentif et assidu au niveau de ses choix alimentaires afin d’éviter les carences nutritionnelles pouvant entraîner de lourdes répercutions sur la santé.